吃过早餐，苏木胖子二人舒舒服服的放在客厅沙发上休息，刚刚经历了程野的折磨，自然也没有什么力气再继续折腾，二人足足在沙发上休息了近半个时辰，程野才将二人叫出房门，准备开始新一轮的训练。
“今天上午的训练很简单，不会再耗费你们多少气力，只是会可能让你们有些许的疼痛。”苏木胖子二人挺直的站在前院，一旁的程野淡淡地说道。
苏木和胖子已经被程野坑出了经验，哪怕程野说的天花乱坠，二人也是一个字都不带信的。
程野看着二人的表情，知道自己的话，貌似被无视了，不过程野没有放在心上，毕竟这下训练从某种程度来讲，虽然称得上是轻松，但算不上是容易。
“算了算了，你们二人随我坐下吧。”程野示意着二人坐下，苏木胖子相互看了一眼，不知程野葫芦里买的什么药，但既是程野的要求，二人便坐了下来。
“来，把双腿岔开，接下来就是训练你们的柔韧性，你们要知道，肌肉并不是只有力量，柔韧性一样也颇为重要，说句实话，你们现在的身体实在是太僵硬了，不过貌似现在也没有多少人会训练肌肉的柔韧性，只一味的追求力量，不过你要知道，真正的古武高手是不可能身体僵硬的，那么接下来就让我们训练柔韧性吧。”程野叹息地说道。现在古武式微，一部分是因其太过艰苦，另一部分原因就是，很多训练方法都误入歧途。
程野坐了下来，与苏木面对面的坐着，用自己的双腿撑开苏木的双腿，然后拉着苏木的胳膊，尽力的向前拉动着。每一次拉动，程野都会试图将双腿劈开的程度再加大几分。
程野刚开始拉动，苏木就忍不住喊道：“不！停停停！我不行了！腿要断掉了！”
程野见状也丝毫没有理会，淡定地笑道：“放心吧，凭我的手法是不会让你断掉的，就算断掉了，再帮你接好便是，你要知道，真正的古武大师，不仅仅可以轻松地拆卸人体的关节，就连接骨，我们也是十分专业的。”
“如果真的有危险的时候，我会稍微松开一点的，放心吧。”
苏木此刻疼的眼睛紧闭，头上的青筋也暴露了出来，咬牙切齿的忍着疼痛，尽量不让自己叫出声来。
程野见到苏木如此配合，较为心悦的笑道“加油吧，根据我的经验，差不多两天，就能够劈开180度了，坚持住哦，苏木。”
也不知程野这是真的为苏木的坚持而感到开心露出的笑容，还是因苏木要在他手底下要吃痛两天而感到开心。
“那个......有人在家吗？”院外传来了一位少女的声音，那声音仿若春季里百灵鸟般清脆动人。
苏木仔细的想了想，觉得自己貌似在哪里听过这个人的声音，有种莫名的耳熟。
“胖
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