得差不多了，他又变得生龙活虎，经过了和大铁比武的磨练，高羽的实战经验更丰富了，功夫造诣提升了一步。
几乎每天晚上高羽都会去操场上跑步，跑完3000米稍作休息之后再来三五百个俯卧撑，在练习眼睛慢放快放与身体反应速度配合的同时，体能训练也是不能放松的。
昨天下午高羽和夏真一起去了体育用品专卖店，高羽买了一些简单实用能够练力量的器材放到了宿舍里，有时间了就去云海武馆练，平日在宿舍里练，等下学期，高羽打算到校外租个房子，那样就更方便了。
赵大河的红日迪厅里，黑市拳已经开打了，但并不是很景气，因为他没物色到什么高手，如果不是非常必要的情况下，高羽也不会登场的，更何况此时高羽的伤还没有好利索。
傍晚时，高羽和夏真一起吃了饭，夏真回家去了，高羽回到宿舍打开电脑看起了体能训练的视频，这方面高羽以前就有很多了解，不过每次去看都会有新的觉悟，他的想法在不断的发生变化，想法有点太野了。
董姗姗的QQ头像闪动了起来——高手，在网上吗？还是和你的夏真去嗨陪了？
高羽正有事想找董姗姗，赶紧回了一条——我在，你在哪里？
董姗姗自然觉得奇怪，以往高羽和她聊天总是不冷不热，就好像她不是个女孩，没有任何吸引力似的——我在武馆里，听你的口气，你有事找我？
高羽——对啊，我还真有事找你，而且是很重要的事，我可以去武馆找你吗？
董姗姗——什么时候。
高羽——现在！
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