2)第十一章 锻炼_小丈夫
字体:      护眼 关灯
上一章 目录 下一章
  格,对自己要求更严格的人。

  既已经做了决定那便以身作则,带着他俩开始认真做起了热身,附加一些拉伸筋骨的动作。

  阮征筋骨硬得很,双脚直立,手向地面拉升,手指只能刚过膝盖而已。同样的拉伸动作阮征做的龇牙咧嘴才勉强达标,而阮唐轻轻松松便下去了

  邵峰这才发现阮唐身子非常的柔韧。

  一时惊奇:“你练过?”

  阮唐摇摇头,颇有些不好意思:“没呢,第一次做。”

  “来,抬只脚上来,”邵峰朝阮唐招招手。

  阮唐走近了点,稍稍一抬右腿,那脚踝便被邵峰握住,他单脚站在地上,邵峰慢慢地将他手中的那只脚抬高,直至双腿呈一百八十度,而阮唐依旧不见吃力。

  “嚯,可以的啊,居然能轻松一字马。”

  邵峰慢慢放开手,让阮唐自己抓着,阮唐金鸡独立,他有些害羞地咬着唇:“我可以放下了么?这样好像卖艺的。”

  邵峰抱着双手看着他,阮唐身型很好,虽是瘦了点,但比例很棒,腿又细又直,腰又是那般线条,当真犹如一幅值得欣赏的画面。他不仅身子柔韧,稳定性又好,若是在现代,或许是一颗练体操的好苗子。

  可惜呀。

  邵峰让他放了脚下来:“为了减少锻炼拉伤的情况,方才让你们做得那些都是必要的,往后只要有锻炼,那么必须先这样做热身。好了,现在跟着我慢跑吧。”

  这一番话让阮唐兄弟俩听得有些吃力,但还算理解了大体的意思。

  阮家兄弟便跟在了邵峰身后,开始了他们第一次的体能锻炼。

  虽说这小院一圈也才百来米,可跑了数十圈也把阮唐累得够呛,邵峰小跑着到了阮唐身边:“你先休息,脸都白了。”

  阮唐颇有些勉强:“我还行。”

  邵峰严厉道:“过犹不及,听话,慢慢再走一圈去歇息。”

  阮唐只好妥协。

  而阮征除了柔韧以外的优势顿时浮现出来。

  邵峰跟在他身后,见他跑了那么久呼吸犹自均匀,步伐也不见沉重。

  如此邵峰心里自是有了想法。

  他也许有一天是要走的,而阮唐是他放心不下的,这个少年在短时间内让他产生了许多的保护欲,也许已经真的将他当成了自己的弟弟了吧,这种满涨的感觉令他想给他仔仔细细地打算好他的后路。

  这小黑皮虽是一幅全世界都欠了他一样的欠扁模样,但对他哥哥是真心的好。

  如果这这段时间内训练他,让他懂一些格斗术与防身术,那么,至少自己某一天选择离开时也安心一点儿。

  一个小小的计划在邵峰心间渐渐达成。

  半个时辰后,邵峰与阮征终于停了下来,阮唐早已拿着汗巾在一旁候着他们了。

  “赶紧擦擦,风吹了小心着凉。”

  二人擦了汗,又痛痛快快地洗了热水澡,终于开始吃早饭了。

  经由这一番运动,阮唐终于是放松了不少,三个人说说笑笑的,倒不像是寄人篱下了。

  还没快活一会儿呢,外面一个冷冰冰的声音:“病了还这般快活么?”

  阮唐笑容立时凝固,脸色一下子白了。

  邵峰拿筷子头一敲他脑袋:“怕什么?”

  旋即站了起来,面带笑容开了门:“哟,三叔怎么过来了?”

  屋外站着的是不阮进又是谁?

  邵峰往他身后一瞧,那林总管正端着一个金丝楠木盒恭恭敬敬地站在身后。

  “林总管好啊。”

  阮进见他那副笑眯眯的嘴脸恨不得拿刀砍他。

  “咱们明人不说暗话,你这般没理由地强要五百两的用度,不过是逼咱将庄子还给你,是也不是?”

  邵峰瞪大了眼睛:“这怎么敢?”

  但那神态明明就写着“是啊是啊。”

  阮进忍住了怒火:“好,今日老夫将那些庄子的契纸拿来了,这便还给你们!”

  邵峰忍不住惊讶了一下,事情居然这般顺利?

  请收藏:https://m.quge2.com

(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)

上一章 目录 下一章