炼，可他并没有变得疲倦和困乏，反而变得状态很好，像是从深长的定坐中出来，经过了一次长久而饱满的休息。
薛老师说：“要是再继续，那就是消耗你的神常了，没有这个必要了，你知道是怎么回事就可以了。”
对于刚才的测试他还是满意的，似刚才那种锤炼方式，意志稍有不坚定的，那就直接昏过去了。
那也别谈技巧了，自己内心不够坚定，这个怎么练都是没用的。
他又接着说：“锤炼法包括外炼，内炼两种，刚才我给你演示的是外炼法，现在我再告诉你一门内炼的技巧，伱仔细感受下。”
说着，他的眼中再次有光芒溢出。
陈传连忙凝神感受，上一次两人精神对接还需要手臂拿持，而这一次不需要了，这是因为他的精神比之前坚实凝固，能够承受并辨析来自对方意念传递。
随着薛老师演示结束，他也发现，这个炼法与养蕴的冥想法似乎某种关系。
当他问出这个疑问后，薛老师回答说：“你的感觉没错，在旧时代，养、炼之法是不分的，我之前说的那些冥想法本来是包含这一部分的。
只是时代在进步，纯粹以炼法来说，旧时代各种方法都未必能与现在的相比，并可以说是落后的。
内炼法你可以自己练，外炼法我虽然不可能天天配合，但是学院里有红拂，平时的修行在武毅学院里的话，你可以让红拂陪练。
她可以做到最为准确和最适当的配合，她这种活跃意识体，可是七十年来武毅学院的师生一代代的格斗者对练和磨合出来，其余公司的活跃意识体纵然有战斗力，可在这方面都是比不上红拂这类意识体的。
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