体力，又练刀至巳时末。
如此一上午便能将一招练上两千遍。
中午休息一个时辰，吃饭进补，及至未时过半，则开始练体。
他在院中置办了许多器具，如一百斤到五百斤重的石锁、活动木人桩、梅花桩，还挖了个深坑在后院。
石锁练力，梅花桩练步法，活动木人桩练反应，至于深坑，则是通过增加自身负重的方式，不断跳进跳出以练腿力和轻功。
还有自由运动，如跳绳、疾跑则练整体爆发力与耐力。
不同时辰有不同训练项目，交叉进行，一直练到酉时过半，约晚上六点的样子，这才开始吃晚饭。
到了晚上会再摸黑练一个时辰的暗器，锻炼眼力和听力。
之后就不会再继续修炼，而是在药筒中浸泡药浴，并在县城内约好了按摩师上门按摩，缓解白日修炼的气血沉积，并修复身体暗伤。
临睡前会于大堂佛像面前静坐冥思，运转达摩心经，将一整日外功苦练下来的精气汇聚入督脉，用以提升内力。
这一步看似最为轻松，其实是一天修行中最困难的部分。
因为白日苦练，身体十分疲劳，一旦在熏香中静坐冥思，人很容易犯困睡着。
如此以来，白日修炼的成果就会大打折扣，只练到了外，而未能由外入内。
以往在少林寺中，许多武僧就是因为这个时候容易犯困，导致修炼效率极低，武功进度也渐渐被那些意志坚定的同门超过，淘汰掉了许多人。
很显然，许正平属于意志极其坚定的少部分，他运转达摩心经，不仅将白日汇聚的精气收集起来，还同时将吸收的八个武僧的内力渐渐凝实，去芜存菁，变得更加精纯。
这样的修行持续了一个月，许正平感觉自己进步明显，练外功比内功强的好处，就在于进步几乎是肉眼可见的。
所以江湖习武之人，即便知道内功强于外功，可也不会疏于勤练外功。
月末，许正平还记得织造坊收入的事，问秦伯要来账簿，秦伯便是家中管家。
织造坊管事每个月都要将账薄交给秦伯进行审核，以定盈亏。
许正平打开一看，眉头渐渐深锁，看向秦伯。
秦伯心头一颤，说道：“老爷，账目上的问题，老仆月中时就曾找过您一趟，可您醉心于习武，只说月底再进行整体性审查，所以老仆……”
许正平嗯了一声，“我没怪你，我只是想知道为何亏损这么多的原因。”
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