东海市某武术馆的一个巨形地下室。
明亮的光线照在这个巨形地下室里，将这片原本漆黑的大部分空间变得如同白昼一般。
地下室中，放着许许多多的物品。这些物品很是奇怪，有椅子，有沙包，也有木棍铁棍，更有的好像是电子测力计，甚至，还有许多木头人放在这个巨形地下室中。
地下室里，物品虽多，但却出奇地摆放得很整齐，甚至于说是有一种另类的美感。
一道敏捷的身影忽然从地下室中的一个阴暗角落快奔了出来，影子一晃，便出现在那些木头人中的其中一个的面前。
“度要快，气息要稳！出拳要狠！”
忽然，地下室中一声沉静的声音响起，声音看似不大，但却在整个地下室产生短促的回音。
“砰砰砰”，一连串拳头击中木头的声音传来。五分钟后，忽然一声“卟”的声音响起，一具原本立着很难倒下的木头人竟被那个身影几拳击飞了出去。木头人一飞，那原本放着木头人的地方，竟然露出一个一米见深的坑来。
原来这些木头人都是双脚直立，被人深埋在土中的。而刚才那道身影的猛然攻击，却还是将那木头人给从土中击飞了出去。
蓦然，那道身影一停，露出一张还算俊帅的脸来。此人正是被自己师傅拉来训练的李若天。
此时李若天刚刚将一具木头人击飞，便忽然开口说道：“师傅，你不是说通脉阶段的训练主要是修练内劲吗？我怎么还要做这些？”
李若天这一问，原本看似只有一人的地下室忽然又响起那道严厉而又沉静的声音来：
“哼，你懂什么？你虽然现在是通脉阶段的武者，可是你在淬骨阶段的时候，根本就没特殊训练过！要不然，你以为通脉境界的武者会像你这样实力不堪吗？还不好好训练，今天不把这三十六具木头人全部击飞，你就不要想休息！”
“是，师傅！”
再一次听到自己师傅的严厉吩咐，李若天脸色一变，便咬紧牙关，举起拳头，卖力地对着那些深埋在地的木头人击打起来。
“砰砰砰砰”的声音在这地下室中不断响起，那形成的短促回音，竟好像一曲另类的音乐一般，回荡在整个地下室中。
在地下室的一个角落里，有一个中年男子和一个三十多岁的男子正站在那里观看着李若天击打木头人的动作。
不一会儿，那中年男子一脸微笑地坐在一张靠背椅上，一双锐利的双眼正时刻盯着击打木头人的李若天。而那三十多岁的男子却一脸恭敬地站在中年男子背后，神情有些古怪地望着还在卖力击打木头人的李若天。
这中年男子不是别人，正是李若天的便宜师傅方正山。
此时，方正山正端着一杯茶，慢吞吞地喝着。
忽然，站在方正山身后的男子轻轻地问道：“大长老
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